Η MetaShift είναι ένα πρωτοποριακό, εντατικό πρόγραμμα 6 εβδομάδων, σχεδιασμένο να οδηγήσει τον άνθρωπο γρήγορα και αποτελεσματικά σε λειτουργικότητα και εσωτερική απελευθέρωση. Συνδυάζει εβδομαδιαίες θεραπευτικές συνεδρίες με πρακτικά, προσωποποιημένα εργαλεία (ασκήσεις, γραπτές καταγραφές, εφαρμογές αυτοπαρατήρησης) που εφαρμόζονται από το σπίτι, στον ρυθμό του συμμετέχοντα.
Στόχος της μεθόδου είναι η απελευθέρωση από τις δυσλειτουργικές πεποιθήσεις, τις παγιωμένες σκέψεις και τα μοτίβα που κρατούν τον άνθρωπο πίσω, ενεργοποιώντας βαθιά προσωπική αλλαγή με σταθερό και μόνιμο τρόπο.